Fascia Fit & Flow** is een integraal, trauma-geïnformeerd vitaliteitsprogramma dat is ontworpen om de conditie van het bindweefsel te bevorderen. Ons unieke programma bestaat uit simpele, gevarieerde bewegingen met fascia ballen en zachte foamrollers. Door de juiste uitvoering stimuleren we het bindweefsel optimaal in zijn zelfherstellend vermogen, bewegingsvrijheid en veerkracht.
Fascia is het weefsel dat alles in ons lichaam met elkaar verbindt, van kruin tot teen, en vormt een multidimensionaal netwerk. Traditioneel lag de anatomische focus op afzonderlijke componenten zoals spieren, botten en gewrichten, maar tegenwoordig verschuift de wetenschappelijke aandacht naar fascia als de alles verbindende factor binnen het lichaam. Deze nieuwe inzichten zijn volledig geïntegreerd in de Fascia Fit & Flow Methode.
In de afgelopen tien jaar hebben we onze praktijkgerichte kennis en inzichten overgedragen aan o.a. fysiotherapeuten, psychotherapeuten, psychologen, yogadocenten en andere zorgverleners via lezingen, dagtrainingen, workshops en cursussen.
Onder de noemer **FASCIA FIT VITAAL** bieden we bedrijven een programma aan dat is gericht op het voorkomen en herstellen van fysieke klachten en stressgerelateerde problemen bij medewerkers en managers. Dit programma draagt bij aan verbeterde werkprestaties, verminderd ziekteverzuim en een gezonde werkomgeving.
Daarnaast bieden we ook private mentorship voor leidinggevenden, waarbij we de principes van Fascia Fit integreren in leiderschap.
Voor vragen over lezingen, praktijkgerichte trainingen, workshops of private mentorship, neem contact op via e-mail: INFOatFASCIAFIT.NL