Fascia Fit

Voel het verschil

U bent hier: Home » Groepen

Groepen

 

Fascia Fit Academy 

Klik hier voor de nieuwste activiteiten najaar 2024.

 

➽───────────────❥

LIVE

FASCIA FIT DAGTRAINING

Heb jij stressgerelateerde pijnklachten? Zit je vaker in je hoofd/gedachten en wil je meer naar je gevoel en lichaam? Ben jij toe aan ontspanning, verbinding in vrijheid en vloeiende bewegingen? En/of werk jij als fysiotherapeut / lichaamsgerichte psycholoog /psychotherapeut?
 
Dan is deze dag voor jou!
 
Wist je dat er de afgelopen jaren veel onderzoek is gedaan naar Fascia (bindweefsel)? En deze nieuwe inzichten gaven waardoor chronische en a-specifieke pijn toch (effectief) behandelbaar zijn?
 
Fascia Fit heeft deze vernieuwde therapeutische inzichten verwerkt in een zeer uniek zelfzorgmethode voor pijnverlichting, ontspanning en mobiliteit.
De praktijkgerichte dagtraining geeft je nieuwe tools en technieken om jezelf (en je cliënten/patiënten) eenvoudige maar doeltreffende oefeningen aan te bieden.
 
Fascia Fit is in de basis een uniek zelfzorg programma waarbij we het zenuwstelsel kalmeren, de conditie van het fascia verbeteren en het lichaamsbewustzijn vergroten.
 
Waarom ik gepassioneerd ben over deze methode? Via deze wetenschappelijk ondersteunde methode ben ik ooit zelf gerold van chronische pijnklachten na een auto ongeluk naar een bewegingsvrij leven en heb ik al velen mogen begeleiden van:
 
* Minder pijn, naar meer PLEZIER
* Minder stress, naar meer BALANS
* Minder spanning, naar meer BEWEGING
* Minder blessure, naar meer VEERKRACHT
 
 
➽───────────────❥
 
Miranda is oprichter van Fascia Fit en de New Mastery School. Zij is gespecialiseerd in het (emotioneel) ontladen van spanning in het bindweefsel en is een begaafd energetisch lichaamsgerichte psychotherapeut.
 
Naast het geven van groepslessen en individuele therapie heeft zij ook gewerkt als gastdocente aan de Fascia Therapie opleiding gegeven in het Erasmus MC en de Triggerpointcoach Academy.
 
Ze geeft internationaal trainingen aan therapeuten. Alsmede interactieve lezingen over het activeren van het zelfgenezend vermogen.
 
In de spin off Fascia Flow & Feminine Fluidity begeleidt zij vrouwen naar hun sensuele en seksuele essentie.
 
De afgelopen jaren heeft zij zich veelal beziggehouden met het bouwen van een trauma geïnformeerde en hart gecentreerde woongemeenschap. Op het moment werkt zij tevens als community consultant en heeft een management rol in het opzetten van een wereldwijde ambassadeurschap voor een community.
 
 

Wekelijkse lessen

Een integraal ontspanningsprogramma voor mannen en vrouwen. Het unieke programma bestaat uit simpele, gevarieerde bewegingen die werken op het fasciaal web in ons lichaam. De oefeningen zijn zodanig opgebouwd dat ze tezamen een krachtig en helend effect hebben op body en mind.
Fascia Fit les leidt tot:

  • Minder pijn, meer plezier
  • Minder stress, meer balans
  • Minder angst, meer acceptatie
  • Minder spanning, meer beweging 
  • Minder blessure, meer veerkracht

Door de kleine groepen is er veel aandacht voor de juiste uitvoering waardoor het fascia optimaal wordt gestimuleerd in zijn vermogen tot herstel. Raadpleeg de agenda voor data/locatie. Ook kom ik graag bij u op locatie.

WEKELIJKSE LESSEN:

Fascia Fit Fridays

Tijd: Vrijdagochtend 10:30 – 12:00
Locatie: TouchFit, Hendrik Casimirstraat 151,Vlaardingen

Datum voorjaar 2019

Data 2019:
11-18-25 januari
1-8-15-22 februari
1-8-15-22- 29 maart
5-12-19-26 april
3-10-17-24-31 mei
7-14-21-28 juni
 
Docent: Miranda
Sinds 2019 hebben we een geweldige gastdocente bij voor de weken dat ik in het buitenland zit of een andere klus heb. Haar naam is Peggy Janssen.

Aanmelden is nodig en verloopt via TouchFit, telefoon: 010-4353677 of e-mail:  info@touchfit.nl.

Investering

Rittenkaart
  • Half jaar abonnement: € 13,20 (eenmalig 330 of 55 per maand voor aanvang)
  • per 2 lessen : € 15 per les (eenmalige betaling € 30 + data doorgeven voor aanvang)
  • proef-/losse les : € 17,50 (bij beschikbaarheid)

Trainingen op locatie:

  • Gastdocente Fascia Therapie opleiding,  25 januari 2019, 2 maart 2019, 19 april 2019 | www.fasciaweb.nl.
  • Fasciaweb.nl, gastdocent Fascia Therapie opleiding, 15 juni 2018, 9 februari 2018, 16 december 2017, 20 oktober 2017, 2 juni 2017, 28 januari 2017, 24 september 2016 en 22 oktober, 13 maart, 30 januari 2016, 
  • Triggerpoint Coach Academy, gastdocent Fascia Fit Workshop 9 september 2018, 17 juni 2018, 24 juni 2017, 25 juni 2017, 18 september 2016
  • Beroepsvereninging voor Stoelmasseurs
  • Frankfurter Ring (Germany)
  • Dagtraining Fascia Fit: Deze praktijkgerichte dagtraining ook wel genoemd ” The art of self-myofascial unwinding” of “Fascia Flow”, geeft je nieuwe tools en technieken om jezelf (en je cliënten/patiënten) eenvoudige maar doeltreffende oefeningen aan te bieden met softroller en fascia ballen, die meer rust, ruimte en beweging brengen in body & mind. Zaterdag 26 januari 2019 Meer info: klik hier. Aanmelden via Centrum Djoj.
  • FASCIA, The Next Level: Tijdens dit weekend zoomen we in op het oplossen van (energetische) blokkades die ontstaan zijn in het bindweefsel en leer je welke invloed dit heeft op je chakra’s. Daarbij deel ik één van mijn beste werkende methodes voor mensen met chronische/aanhoudende/terugkerende pijnklachten in het lichaam. De werkwijze is subtiel maar zet een diepgaand transformatieproces in werking. Wil jij binnen je PRAKTIJK of voor JEZELF leren hoe je op SUBTIELE wijze beweging en doorstroming kan brengen in je lijf en leven? Zaterdag en zondag 30 en 31 maart 2019. Meer info klik hier. Aanmelden via Centrum Djoj.
  • Fascia Fit | Train de Trainer |Intensive Intro Course | Wil jij the art & pleasure of zelf mobilisatie en fascia relaxatie belichamen en overbrengen? Lesgeven met fascia rollers en ballen? Of integreren in je praktijk of yoga, healing Tao of Chi Kung les? 

 

13 MAART 2016: GASTDOCENTE FASCIA THERAPIE OPLEIDING | FASCIAWEB.NL| ERASMUS MC

Tijdens een inspirerende en enthousiaste les van Miranda heb ik voldoende ideeën opgedaan om verrassende resultaten te boeken met mijn eigen cliënten. Naast dat cliënten gemakkelijk zelfstandig kunnen oefenen zijn ze ook zeer te spreken over het effect van de training met de massage therapie ballen.

Robert van Leeuwen, Fysico Maassluis, Fysiotherapeut

30 JANUARI 2016: GASTDOCENTE FASCIA THERAPIE OPLEIDING | FASCIAWEB.NL| ERASMUS MC

Tijdens het oefenen met de fasciaballen kwam ik te liggen met mijn hoofd en bekken op de coregeous bal. Als Cranio-Sacraal therapeut herkende ik meteen het gevoel wat ik ken vanuit mijn cranio werk. Mijn ritme kwam even stil te liggen en daarna weer in een rustig tempo terug. Heerlijk om op zo’n simpele manier jezelf te resetten. Nu kan ik thuis na een drukke dag of in een hectische periode weer snel in mijn eigen ritme terugkomen.

16 MEI 2015: GASTDOCENTE FASCIA THERAPIE OPLEIDING | FASCIAWEB.NL | ERASMUS MC

De les is direct praktisch toepasbaar voor mij als fysiotherapeut. Extra ‘tools’ gekregen, ook om aan cliënten mee te geven. Ik vind zelfredzaamheid voor cliënten erg belangrijk. Een eye-opener dat heel zacht, rustig en langzaam juist een heel goed effect kan hebben. Past heel mooi in de lijn van de opleiding tot fasciatherapeut.

Ervaar zelf het verschil…

Laat je inspireren en motiveren en schrijf je in voor de Fascia Fit nieuwsbrief!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief